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最后(🚚)要提醒(xǐng )大家的是，虽然冷水浴(🔑)有很多益处，但并不适(🎱)合所有人尝试，特(🅿)别(bié )是(📫)对于有(😊)心脏病、(⚓)高血(xuè )压等疾病(📌)的(de )人群来说(🐟)，在没(méi )有(🌀)专业指导(🥃)的情况下盲目(🔌)参与可能会(👛)带来风险，在享(🌠)受这项活动(👽)之(zhī )前最好(🤷)先咨(👈)询医生(🍝)(shēng )意(yì )见，并确(⏩)(què )保采取(🏀)(qǔ )适当的(🤕)预(🌑)防措施。